Viktig info ang läget med Covid-19

För att vi gemensamt skall kunna följa de restriktioner som Folkhälsomyndigheten beslutat om, i och med den skärpning av allmänna råd som togs i bruk den 3/11 och gäller till den 24/11 (med möjlighet till förlängning) har vi beslutat att sätta upp lite tydliga riktlinjer för gymmet.

Tvätta alltid dina händer direkt vid ankomst till gymmet för att minimera att smitta tas in på gymmet.

Använd alltid de sprayflaskor med ytdesinfektion som finns utplacerade i gymmet för att torka av INNAN och EFTER du använt redskap/vikter/hantlar/maskiner.

Då vi behöver se till att trängsel inte får ske så kommer vi bland annat att begränsa antalet platser på vår gruppträning samt stänga av vissa cardio-maskiner för användning inne i gymmet.

Vi uppmanar alla att försöka sprida ut sig över dygnet och undvika att träna under de mest intensiva timmarna mellan 16 och 19 då det oftast är som mest folk inne på gymmet.

Duscharna kommer att stängas av vilket innebär att vi uppmanar alla till att komma ombytta till gymmet i den mån det går för att undvika trängsel i omklädningsrum.

Framförallt vill vi påminna om att visa respekt och hänsyn till varandra vilket innebär att man STANNAR HEMMA om man känner sig krasslig eller om man har någon i sin närhet som är krasslig/sjuk.

Vi måste alla hjälpas åt för att ta oss igenom den här pandemin!

Gruppträning Hösten 2020

V.34 kör vi igång höstens pass.

Schema för dessa pass finns under gruppträningsfliken.
Små redigeringar och extrapass läggs in löpande.
Kom igång med våra härliga instruktörer. In och boka i vår app.