Ett nytt tillskott i Trim Familjen. Jonas Åsberg är Personlig Tränare och kommer finnas tillgänglig för alla våra kunder. Under denna veckan (v.43) kommer Jonas finnas ute på våra anläggningar på eftermiddagarna för att ni ska få chansen att träffa honom och se vad han kan göra för er. Tisdag: Torsvik Onsdag: Taberg Torsdag: Skillingaryd Här följer en liten presentation av Jonas: "Mitt namn är Jonas Åsberg och jag är licensierad Personlig Tränare och diplomerad Kostrådgivare. Jag har en bakgrund som erbjuder mycket erfarenhet. Jag har själv tränat i över 10 år, vilket betyder att jag har testat på de flesta misstag man kan göra inom träning och kost. Det är främst misstagen inom träningen och kosten som fick mig att vilja utveckla min kunskap. När jag började få en djupare förståelse av hur jag tränar efter min kropp och mina mål. Hur jag lägger upp min kost efter min kropp, mina mål och min livsstil. Öppnade det upp ögonen att hjälpa andra med sin träning. För att dem inte ska behöva gå igenom varenda misstag man kan göra. Vare sig du är nybörjare eller erfaren. Ifall du vill bygga muskler och bli styrka. Eller gå ned i kroppsfett och förbättra hälsan. Kan jag hjälpa dig att nå dina mål mer effektivt och hållbart. När jag hjälper klienter att nå sina mål, fokuserar jag inte bara på träning. Jag försöker få en helhet i personens hälsa, livsstil, kostvanor och kroppens funktionalitet. Detta för att jag ska kunna skapa en plan där vi tillsammans arbetar igenom steg för steg för att DU ska nå dina mål. Tveka inte att kontakta mig ifall du har frågor, eller ifall du vill boka in en konsultation. Jag finns tillgänglig på TRIMs anläggningar, men kommer främst vara ute i Torsvik." @Jonas_asberg #trimfriskvard #PTpåTrim

Ni missar väl inte Fredriks pass på måndagar och onsdagar kl.9.00? Ett pass för alla💚